Omurga, destekleyici bir işlev gören herhangi bir yapı gibi, zamanla kaçınılmaz olarak yıpranır. Yüksek statik ve dinamik yükler ve özellikle hareketli üst bölümün segmentlerinin yerel aşırı yüklenmesi, rejeneratif yeteneklerde bir azalmaya ve kıkırdaklı ve yakındaki kas-bağlı yapıların kademeli olarak dejenerasyonuna yol açar. 30-35 yaşına kadar, hemen hemen her insan, daha fazla veya daha az ölçüde servikal osteokondroz belirtileri gösterir. Ve biyolojik yaşlanmanın geri dönüşü olmayan sürecini durdurmak imkansız olsa da, yavaşlatmak oldukça mümkündür.
teşhis
Durumun objektif bir değerlendirmesi ve servikal omurgadaki dejeneratif-distrofik değişikliklerin tespiti için radyasyon görüntüleme yöntemleri kullanılır:
- düz spondilografi (ön, yan ve eğik projeksiyonlarda X-ışını kontrastsız çalışma)
- fonksiyonel testler içeren radyografi
- MSCT (çok kesitli bilgisayarlı tomografi)
- MR
- Üst omurganın anket spondilografisi, servikal osteokondrozun geleneksel bir radyolojik tanı yöntemidir. Yardımı ile omur gövdelerinin durumu değerlendirilir, şekilleri, yükseklikleri, deformasyon dereceleri ve birbirlerine göre yer değiştirmeleri belirlenir. X-ışını görüntülerinde osteofitler, kemik dokusu sıvılaşması odaklarındaki aydınlanma alanları görselleştirilir.
- Fonksiyonel testlerle spondilografi, hareket bozukluklarının belirtilerini belirlemeyi amaçlayan bir çalışmadır. Röntgen, servikal omurganın sabit maksimum fleksiyon ve ekstansiyonu ile gerçekleştirilir.
- MSCT, X ışınlarına ilerici bir alternatiftir. Kemik yapıları, intervertebral diskler, ligamentöz aparatlar, spinal kanal ve omurilik çok katmanlı görüntülerde daha detaylı olarak görselleştirilir.
- Manyetik rezonans görüntüleme, kıkırdak tabakasının ve vertebral eklemlerin diğer yumuşak dokularının ek olarak görüntülenmesini sağlar. Çalışma, servikal osteokondrozu akut intervertebral herniden ayırt etmek için şiddetli nörolojik semptomlar için reçete edilir.
Servikal osteokondroz tedavisi
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi, ağrıyı ortadan kaldırmayı ve patolojik sürecin ilerlemesini yavaşlatmayı amaçlar. İki yönde gerçekleştirilir: olumsuz faktörlerin etkisini sınırlamak ve hastalığın gelişim mekanizmalarını bastırmak.
Sebep olan ajanların etkisini en aza indiren terapötik ve profilaktik önlemler şunları içerir:
- rasyonel çalışma mobilyası seçimi
- ortopedik şilte ve yastık kullanımı
- işitme, görme ve duruşun düzeltilmesi
- özel sabitleme cihazları giymek
- zorunlu bir durumda uzun süre kalma ile ilgili iş faaliyetlerinin kısıtlanması
- yeterli fiziksel aktivite
- doğru beslenme
Dejeneratif sürecin gelişimini yavaşlatmak için tasarlanmış birçok farklı terapötik düzeltme yöntemi vardır.
Servikal osteokondroz için masaj
İltihabı hafifletmeyi ve ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlayan masaj prosedürleri, zorunlu terapötik önlemlerin kompleksine dahildir. En etkili yaka masajı türleri:
- klasik
- tıbbi (manuel)
- nokta (akupunktur)
- vakum (konserve)
- donanım
Masaj teknikleri sayesinde lokal kan ve lenf dolaşımı arttırılır, doku trofizmi hızlandırılır, kas kıskaçları ortadan kalkar, boyundaki gerginlik giderilir, kas tonusu ve elastikiyeti iyileştirilir.
ortopedik yakalar
Servikal omurgayı doğru pozisyonda sabitlemek için özel ortopedik cihazlar (Shants tasmaları) kullanılır. Çeşitli boyutlarda, şekillerde ve sertlik derecelerinde çıkarılabilir yapılar, başın olağan patolojik pozisyonunu sınırlar, boyundaki hareketi kontrol eder, omurga segmentleri üzerindeki baskıyı azaltır, gergin kasları ısıtır ve gevşetir ve hastalığın daha da ilerlemesini önler.
Osteokondroz için servikal yaka çeşitli modifikasyonlarda mevcuttur:
Tıbbi köpükten yapılmış yumuşak atellerveya diğer gözenekli hipoalerjenik malzemeler, çene ve boynun alt yüzeyleri için bir çentik ve tutuculara sahiptir. Üst omurgadaki küçük bozuklukları düzeltmek, omurları anatomik olarak doğru pozisyonda tutmak ve omuz kuşağı kaslarını gevşetmek için kullanılırlar.
Pnömatik (şişme) yakalarağrının önlenmesi, düzgün çekiş ve vertebral arterin sıkışmasının ortadan kaldırılması için tasarlanmıştır.
Yarı sert bandajlarmetal ekler ile donatılmış, intervertebral segmentleri güvenilir bir şekilde stabilize eder. Hareket aralığını önemli ölçüde sınırlarlar ve omur gövdeleri arasındaki boşlukların genişlemesine katkıda bulunurlar.
Dayanıklı plastikten yapılmış sert korselerservikal omurgayı nötr bir pozisyonda tamamen hareketsiz hale getirmek için tasarlanmıştır. Sıkıştırma bozukluklarının eşlik ettiği hastalığın geç evrelerinde reçete edilir.
Servikal omurganın osteokondrozu için yaka, doktor tarafından yaş, anatomik özellikler ve dejeneratif sürecin evresi dikkate alınarak seçilir.
manuel terapi
Manuel terapi, motor segmentlerdeki tıkanıklıkları tanımlamayı ve ortadan kaldırmayı amaçlar. Vertebral eklemler üzerindeki lokal doz etkisi, kan akışını ve beyne giden kan akışını normalleştirmeye, kompresyonu (kıstırma) ortadan kaldırmaya ve sinir liflerinin normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olur. Kayropraktörün özel manipülasyonları, maksimum gevşeme elde etmenize, kas spazmlarını ortadan kaldırmanıza, boynun anatomik yapılarına verilen hasardan kaynaklanan servikojenik baş ağrısına ve gerilim baş ağrısına izin verir.
Akupunktur
Akupunktur iğnelerinin boyun ve omuz bıçaklarındaki biyoaktif noktalara yerleştirilmesini içeren akupunktur, bozulan enerji dengesini geri kazanmaya odaklanır. Hassas sinir liflerinin hızlı kasılmalarını ve endorfinlerin ve nörotransmitterlerin salınımını uyararak, servikal osteokondroz için akupunkturun güçlü bir anti-inflamatuar ve analjezik etkisi vardır. Bu teknik sayesinde ellerde uyuşma, baş dönmesi, kulak çınlaması, kan akışını iyileştirir ve hareketliliği optimize eder.
Fizyoterapi
Omurganın dejeneratif patolojilerinin fizyoterapisi, ağrıyı hafifletmeyi ve iyileşme süreçlerini uyarmayı amaçlar. En büyük terapötik etki şu şekilde sağlanır:
- UFO
- ultrason tedavisi
SSS
Lomber omurganın osteokondrozu ile akut ağrı sırasında nasıl yardım sağlanır?
Ani akut ağrı durumunda, alt sırtın düzeltilmesi gerekir. Bu, spazmodik kasları hareketsiz hale getirecek ve yükü onlardan uzaklaştıracaktır. Ardından, mümkünse, bükülmüş dizlerin altına bir yastık yerleştirerek hastayı sırt üstü yatırın. Ağrıyı azaltmak için analjezik ve antiinflamatuar etkisi (NSAID) olan bir ilaç almalısınız. Ek olarak, diklofenak veya analoglarına dayalı bir merhem veya jel kullanabilir veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz (10 dakikadan fazla değil). Omurga üzerindeki stresi ortadan kaldırmak ve mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmek çok önemlidir.
Lomber osteokondroz için fiziksel egzersizler yapmak mümkün müdür?
Lomber osteokondroz için beden eğitimi sadece yasak değil, aynı zamanda tavsiye edilir (akut ağrı dönemi hariç). Ancak omurgaya eksenel yük bindirmemeye dikkat etmeli ve kategorik olarak çömelmeyi, zıplamayı ve ağırlık kaldırmayı reddetmelisiniz. Egzersiz seti, bir uzman tarafından bireysel olarak seçilmelidir.